Urban Fitness Med

L’allenamento con elettrostimolazione certificato per migliorare il tono muscolare, la forza e dimagrire in modo efficace e sicuro

 
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Allenamento EMS: unire elettrostimolazione a esercizi tradizionali

Aumentare la forza muscolare e le performance sportive grazie alla EMS.

A Palazzo della Salute a Milano debutta Urban Fitness Med, metodo di allenamento EMS (Elettro Mio Stimolazione) certificato in Italia, attraverso diverse ricerche accademiche svolte in collaborazione con l’Università di Roma Tor Vergata.

Urban Fitness Med si basa sull’associazione di esercizi prevalentemente isometrici, ma anche dinamici - svolti sotto la supervisione di fisioterapisti appositamente formati - con la tecnologia EMS, una tipologia di elettrostimolazione innovativa che ha l’obiettivo di conciliare risultati concreti con tempi rapidi di applicazione (20 minuti di allenamento sono pari a due ore di attività fitness tradizionale).

Cos’è l’EMS (Elettro Mio Stimolazione) e quali sono i suoi vantaggi

L’EMS, come metodo di allenamento, viene utilizzato per migliorare il tono muscolare, aumentare la forza e per il recupero funzionale post trauma. Nelle applicazioni cliniche, la tecnologia Urban Fitness Med porta benefici per la prevenzione e la riabilitazione in neurologia, ortopedia, reumatologia e molti altri campi medici.

Tra i possibili benefici del metodo Urban Fitness Med ritroviamo:

  • rafforzamento muscolare e tonicità;
  • significativa riduzione del mal di schiena lombare;
  • aumento della circolazione sanguigna e miglior vascolarizzazione;
  • aumento dell’ossigenazione periferica;
  • prevenzione della trombosi venosa dopo l’intervento chirurgico;
  • miglioramento della postura;
  • rilassamento dello spasmo muscolare;
  • rieducazione muscolare;
  • aumento dei range di movimento (cervicale, gomito, spalla, schiena, anca, caviglia)
  • trattamento di condizioni come esiti di protesi totale d’anca e ginocchio, riabilitazione post lesione del legamento crociato anteriore;
  • trattamento per la sarcopenia.

A chi si rivolge e a chi è indicato il Metodo Urban Fitness

Il metodo Urban Fitness contribuisce all’incremento della forza muscolare e al raggiungimento di obiettivi specifici di allenamento, rendendola adatta agli sportivi (professionisti o amatori) che intendono migliorare le performance, limitare i rischi di infortuni e trovare una condizione fisica ottimale.

A seconda delle proprie esigenze, quindi, è possibile scegliere il protocollo di allenamento più adatto alle proprie esigenze, sempre sotto la diretta osservazione di un fisioterapista dedicato.