Percorso starter: programma di preparazione per principianti

Dedicato agli esordienti runner che vogliono una prima indicazione sul loro stato di salute in modo semplice e veloce. Include:

• esami del sangue (emocromo, elettroliti, sideremia, creatininemia, glicemia);
• visita specialistica cardiologica con ECG;
• valutazione della massa corporea;
• piano alimentare personalizzato;
• seduta con preparatore atletico dedicato per programma di allenamento personalizzato;
• seduta di criosauna.

Percorso Advance: programma di ottimizzazione per runner esperti

Un percorso completo di esami, dedicato a runner esperti, amatori e professionisti ma anche ai principianti più esigenti. Il percorso include:

• esami del sangue (emocromo, sodio, potassio, cloro, magnesio, sideremia, trasferrinemia, creatininemia, azotemia, glicemia, Ast, Alt, elettroforesi sieroproteica, colesterolo totale, trigliceridi, Cpk, Ldh, Pcr) e urine;

• visita specialistica di medicina dello sport;
• valutazione funzionale per determinare la velocità critica o di soglia anaerobica attraverso un test incrementale al Treadmill;
• valutazione della massa corporea e piano alimentare integrativo personalizzato;
• seduta con preparatore atletico dedicato per piano di allenamento personalizzato;
• seduta con fisioterapista mirata alla prevenzione dei fattori di rischio specifici;
• seduta di criosauna.

Durante il percorso scelto, Palazzo della Salute – Wellness Clinic offre la possibilità di monitorare lo stato di salute e i progressi, seguendo il runner dai nastri di partenza fino al traguardo.