Clinical Pilates uomo

Per acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo, armonizzando postura, coordinazione e benessere psico-fisico
Professinalità

Personale specializzato

Fisioterapisti specificamente formati per l'insegnamento e con solida esperienza.

Comfort

Ambiente confortevole
e riservato

Spazi pensati per favorire
una dimensione di benessere.

Innovazione e tradizione

La forza della tradizione unita al know-how medico

Supervisione da parte
di insegnanti/fisioterapisti,
per programmi personalizzati.

Lentezza e armonia per esercizi mirati

Una sequenza di esercizi, con o senza attrezzi,
svolti sempre in modo lento, armonioso e continuo
in combinazione con una corretta respirazione.

0+
età
per praticarlo
0h
durata della seduta
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Risultati più efficaci dalla fusione tra Pilates e fisioterapia

Non esiste un solo Pilates ma tipi diversi, tra cui il Clinical Pilates.

Quest'ultimo unisce i principi di tale disciplina alla fisioterapia, rendendolo una pratica ideale non solo per tonificare i muscoli, per migliorare e prevenire i problemi di mal di schiena ma è particolarmente indicato anche per la rieducazione posturale e la riabilitazione. Attraverso questa disciplina, si migliora la postura e si trae giovamento anche durante le attività quotidiane.

Tra le altre declinazioni del Plates, c'è anche quella che nasce della fusione tra il pilates e yoga con l'obiettivo di lavorare su tutto il corpo fondendo: la concentrazione dello yoga, il lavoro profondo sul respiro, il miglioramento dell'equilibrio fisico, della tonificazione del pilates e il lavoro di allungamento della colonna vertebrale.